[BOOK – TEAM PHYSICIAN] CHƯƠNG 19 CHẤN THƯƠNG CƠ

Tác giả: Emin Ergen. Lược dịch: BS Nguyễn Văn Hoàng Tâm và BS Trần Đức ViễnCơ xương là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, chiếm 40–45% tổng trọng lượng cơ thể. Chấn thương cơ gián tiếp (nội tại), còn được gọi là căng cơ hoặc rách cơ, và chấn thương trực tiếp (ngoại lai) khá phổ biến cả trong các hoạt động thể chất thi đấu và giải trí. Những chấn thương này có thể dẫn đến các biến chứng như viêm cơ cốt hóa và thoát vị cơ. Đau cơ khởi phát chậm (Delayed-onset muscle soreness - DOMS) là một vấn đề cơ thường gặp khác liên quan đến việc gắng sức. CHẤN THƯƠNG GIÁN TIẾP Sự kích hoạt cơ tạo ra lực co cơ, khi co đồng tâm do lực cản nhỏ hơn lực do cơ tạo ra, cơ sẽ ngắn lại. Nếu lực cản lớn hơn lực do cơ tạo ra, thì cơ sẽ dài ra, được gọi là co cơ ly tâm. Hầu hết các hoạt động cơ bắp trong các hoạt động thể thao xảy ra theo kiểu ly tâm. Co cơ ly tâm giúp hấp thụ động năng và bảo vệ các khớp, chẳng hạn như trong trường hợp tiếp đất từ ​​một cú nhảy, cơ tứ đầu sẽ co theo kiểu ly tâm, bảo vệ khớp gối. Kích hoạt co cơ ly tâm có thể tạo ra lực hoặc lực căng bên trong cơ cao hơn so với co đồng tâm, khiến...còn tiếp